Los 25 bocadillos de oficina más populares

Los refrigerios juegan un papel fundamental en la configuración de la atmósfera y la cultura dentro de una oficina. Si tiene una pequeña empresa, puede ser una decisión inteligente mantener la sala de descanso de su oficina bien equipada con una variedad de refrigerios populares en la oficina.

Tener una selección diversa de refrigerios contribuye a mantener a sus empleados contentos, nutridos y funcionando a su capacidad óptima. Esta lista presenta una recopilación de algunos de los snacks de oficina más buscados para su consideración.

Estos van desde opciones saludables cargadas de nutrientes esenciales hasta un puñado de delicias que satisfacen los antojos dulces o salados.

Nuestra selección garantiza que haya algo para todos, promoviendo la inclusión y la satisfacción.

Ya sea que seas fanático de las almendras, los pistachos u otra opción, los frutos secos son una gran fuente de proteínas, con aproximadamente 27 gramos por taza. También son muy portátiles y están disponibles en paquetes ya preparados. O puedes comprarlos al por mayor y separarlos en contenedores más pequeños según sea necesario.

El queso en hebras es muy fácil de transportar y normalmente está disponible en envases individuales. Puedes abastecer fácilmente el refrigerador de tu oficina con estas opciones, que son una buena fuente de calcio.

La cecina es carne seca que es fácil de almacenar y transportar. Es una buena fuente de proteína magra y está disponible en la carne de res, el pavo y una variedad de otras opciones de carne.

Las galletas integrales aportan fibra y otros nutrientes en un paquete muy conveniente. También puedes acompañarlos con carne, queso y verduras para preparar un refrigerio aún más saludable y sabroso.

Ahora hay toneladas de opciones para vegetales secos transformados en bocadillos salados como papas fritas. Puedes encontrar col rizada, algas, zanahorias y más.

Para los golosos de la oficina, el chocolate amargo es una buena fuente de antioxidantes y, en general, es más saludable que el chocolate con leche y otros tipos de dulces.

También puede agregar un poco de dulzura y salinidad a la despensa de su oficina con una mezcla de frutos secos ya preparados o hechos en casa. Suele contener alguna combinación de nueces, chocolate, frutos secos y pretzels.

El yogur es una opción muy popular para el frigorífico de la oficina. Puedes encontrar opciones que contengan frutas, nueces u otros aderezos. O puedes optar por yogur griego con mucha proteína.

La granola suele consistir en copos de avena, nueces y edulcorante. Se puede comer solo o mezclado con otro snack como yogur.

Las barritas proteicas son un snack realmente sencillo y fácil de llevar a reuniones o llamadas de ventas. Hay toneladas de fabricantes diferentes con diferentes sabores e ingredientes.

Si desea agregar algo de fruta a la cocina de su oficina, las manzanas son una opción sencilla y portátil que proporciona muchas vitaminas y nutrientes.

Cuando se trata de verduras, considere agregar algunas zanahorias pequeñas a su refrigerador. Son fáciles de transportar y no crean mucho desorden en la oficina.

No todos los bocadillos populares en la oficina son necesariamente súper saludables. Si sólo necesita un bocado rápido de algo salado, las patatas fritas son una de las opciones más disponibles.

Las palomitas de maíz, una opción un poco más saludable que las patatas fritas, son bastante ligeras y aún ofrecen ese satisfactorio sabor crujiente y salado.

Otra opción de fruta, los plátanos son fáciles de transportar y aportan toneladas de potasio, magnesio y vitamina C.

Muchas otras opciones de frutas pueden resultar un poco complicadas para la oficina. Pero puedes comprar frutos secos que sean realmente sencillos de comer y llevar a la oficina.

O puedes optar por el puré de manzana, que está disponible en paquetes individuales para que puedas comerlo con una cuchara directamente en tu escritorio.

El hummus es una gran fuente de proteína de origen vegetal, por lo que es perfecto para quienes no consumen productos animales. Puedes disfrutarlo fácilmente con galletas saladas o verduras durante todo el día.

Las semillas de calabaza, las semillas de girasol y productos similares suelen ser ricos en fibra y ácidos grasos omega-3. Puede disfrutarlos solos o mezclarlos con casi cualquier otro tipo de refrigerio para obtener una nutrición adicional.

Desde la tradicional mantequilla de maní hasta opciones más modernas como la mantequilla de almendras, este tipo de refrigerio se puede untar sobre galletas saladas o verduras. Incluye muchas proteínas y grasas saludables.

Si desea abastecer la cocina de su oficina con algunas opciones caseras, puede preparar bocadillos energéticos con avena, semillas, mantequilla de nueces, chocolate y edulcorante. Es una manera perfecta de agregar un poco de dulzura saludable a la mezcla de refrigerios de su oficina.

Las tortas de arroz son esencialmente galletas saladas grandes y planas hechas de arroz deshidratado y condensado. Puedes agregar más sabor con mantequilla de nueces u otros aderezos.

Los muffins no son conocidos por ser las opciones más saludables. Pero puedes encontrar productos que incluyan arándanos u otras frutas para agregar algunos nutrientes. También puedes optar por muffins germinados u opciones caseras que incluyan menos grasas y carbohidratos.

Nuevamente, las galletas tradicionales no son el refrigerio de oficina más saludable. Pero son fácilmente transportables y están disponibles en toneladas de sabores diferentes. Incluso puedes optar por galletas proteicas si quieres mantener las cosas lo más saludables posible.

Para aquellos que prefieren beber sus refrigerios, los batidos de proteínas son fáciles y portátiles. Puedes comprarlos prefabricados o comprar proteína en polvo para hacer los tuyos propios.

Aquí hay un resumen conciso de algunos de los mejores refrigerios de oficina que puede considerar, destacando sus beneficios nutricionales clave y características únicas.

Para los empresarios ocupados, garantizar un suministro constante de refrigerios en la oficina puede parecer una tarea adicional a una lista de cosas por hacer que ya es larga.

Una solución práctica y que ahorra tiempo es aprovechar un servicio de entrega de snacks. Numerosos proveedores ofrecen soluciones variadas, que van desde servicios basados ​​en suscripción que garantizan una entrega regular de refrigerios variados, hasta opciones de entrega de comestibles o plataformas de pedidos en línea.

Cada uno satisface diversas necesidades, ofreciendo flexibilidad y conveniencia mientras mantiene su inventario de refrigerios.

Instacart es un servicio de entrega que funciona con las tiendas de comestibles locales. Puede elegir refrigerios específicos que desee para su oficina y pedir que se los lleven directamente.

Love With Food es un servicio de suscripción que le brinda una selección mensual de diferentes opciones de refrigerios. Puede elegir opciones orgánicas u sin gluten para asegurarse de que los refrigerios se ajusten a sus preferencias específicas. Esto puede ser mejor para una oficina en casa o un equipo pequeño.

AmazonFresh ofrece entrega rápida de comestibles en ubicaciones seleccionadas en todo el país. Puede realizar pedidos en Whole Foods o en el stock de Amazon de varios artículos comestibles. Solo asegúrese de que esté disponible para la ubicación de su empresa y podrá pedir bocadillos como lo haría con cualquier otro artículo en Amazon.

SnackNation ofrece un servicio de entrega de snacks para hogares y oficinas. Incluye una caja grande llena de varias muestras que puedes probar. La empresa crea una nueva combinación cada vez para mantener las cosas frescas y usted puede establecer sus propias fechas de entrega para asegurarse de que la despensa esté siempre abastecida.

WorkPerks ofrece una variedad de opciones de refrigerios para que usted elija. Elija sus preferencias y luego reciba una gran selección de artículos. Esto puede ser perfecto para reuniones u oficinas a las que les gusta probar nuevos artículos de marcas artesanales.

Imagen: Depositphotos.com2 Comentarios ▼