La mayoría de los británicos no tienen idea de cuántas calorías tienen sus bocadillos favoritos.

CUATRO de cada cinco británicos no tienen idea de cuántas calorías contienen sus bocadillos favoritos, desde una bolsa de nueces hasta un paquete de patatas fritas.

Una investigación realizada entre 2.000 adultos reveló que una cuarta parte cita la hora de la merienda como una de sus comidas favoritas del día, y el nueve por ciento incluso afirma pasar horas pensando en sus opciones de merienda.

Una quinta parte también considera que está ganando cuando descubre que un refrigerio que ha comido contiene menos calorías de las que pensaba.

La investigación, encargada por Walkers, también reveló que sólo una cuarta parte sabía cuántas calorías tiene un plátano o un puñado (30 g) de frutos secos.

Y sólo una quinta parte sabe cuántas calorías hay en una bolsa pequeña (30 g) de palomitas de maíz.

También surgió que solo el dos por ciento afirma no comer ningún refrigerio, mientras que el adulto promedio del Reino Unido consume hasta dos refrigerios al día, y más de un tercio consume tres o más.

Sin embargo, los hábitos de consumo de refrigerios están cambiando: el 40 por ciento afirma haber cambiado a comprar refrigerios o patatas fritas que contienen 100 calorías o menos, y uno de cada 10 cita "calorías de dos dígitos" como su criterio clave para comer refrigerios.

Y el 97 por ciento de los británicos se clasifican a sí mismos como "comedores de crujientes": la mitad (46 por ciento) los come al menos un par de veces a la semana, y el 14 por ciento de las personas los come a diario.

Mientras que sólo uno de cada 10 (11 por ciento) es consciente de que hay 100 calorías o menos en bolsas múltiples de Wotsits y Monster Munch.

Josephine Taylor de Walkers dijo: “Sabemos cómo un buen refrigerio puede alegrar o deshacer el día de alguien.

“Siempre nos esforzamos por ofrecer una amplia variedad de opciones en lo que respecta a refrigerios, para asegurarnos de satisfacer las necesidades de refrigerios del país.

"Esperamos que este conocimiento sea visto como una buena noticia para los amantes de las patatas fritas en el Reino Unido".

Según los datos de la marca de snacks, el chocolate (19 por ciento) y las patatas fritas (17 por ciento) son los snacks favoritos de todos los tiempos en el país, seguidos por la fruta (ocho por ciento) y el pastel (siete por ciento), mientras que entre las 15 y las 16 horas (24 por ciento) es el momento en que la mayoría de la gente optará por comer uno.

Cuando se trata de elegir refrigerios para el almuerzo, las patatas fritas fueron la principal opción del país, con un 46 por ciento eligiéndolas como su refrigerio preferido, seguidas por la fruta (39 por ciento) y el chocolate (22 por ciento).

Además de las calorías de dos dígitos, otros criterios principales para los refrigerios incluyen productos que son sabrosos (64 por ciento), asequibles (36 por ciento), que no requieren preparación (21 por ciento) y que no huelen ni ofenden a quienes los rodean (ocho por ciento). ).

Mientras tanto, uno de cada cinco (18 por ciento) afirma que los snacks deben ser crujientes, y el 11 por ciento busca snacks que sean salados (17 por ciento) o dulces (13 por ciento).

Si se ven obligados a optar por algo que no cumple con sus criterios de refrigerio, el 18 por ciento siente que necesita otro refrigerio mejor para compensarlo, mientras que otros afirman sentirse molestos por la oportunidad desperdiciada de comer refrigerios (10 por ciento).

Casi la mitad de la nación (43 por ciento) afirma sentirse "satisfecha" consigo misma después de un buen refrigerio, mientras que otros afirman tener una sensación de logro (cuatro por ciento).